卵巢癌患者化放疗及休养期间最常遇到的困扰就是骨髓抑制，即白细胞或血小板降低，当我们遇到这类问题该怎么办，该怎么吃，是很多病友和家属都关心的问题。
今天小编就带领大家一起探讨探讨“升白大法”！从此不再惧怕“低白”这个“恶棍”！
白细胞是人体不可缺少的免疫细胞，可以直接消灭外界入侵的病原菌。
一般情况下，病菌入侵时白细胞会升高，这时因为机体在调动免疫系统防御病菌的侵害。
如果白细胞低于正常值，外界病菌进入人体就很容易造成感染后果，轻者出现感冒、肺炎，重者导致败血症。
白细胞降低都有哪些表现呢？在血常规检查中：
白细胞计数低于4.0×10^9/L就叫做白细胞减少
表现为乏力、肌肉酸胀、低热、食欲下降、嗜睡等症状。
化疗后一般多久出现白细胞减少？卵巢癌患者在化疗过程中往往会出现白细胞低的情况。
白细胞减少在化疗后不久即可发生，并在接下来的几天甚至十几天内处于持续下降的状态。到达最低点后可以逐渐回升。
白细胞最低点的出现时间取决于使用的化疗药物。
白细胞下降的程度与化疗药物的品种和剂量的关系另外，每平方米体表面积使用的化疗药剂量越大，白细胞下降越明显。
那么如果真的出现白细胞降低，我们又该怎么办呢？白细胞减少的药物治疗
01当白细胞减少没有合并感染：
对于轻中度骨髓抑制，可采取口服促白细胞生成药（如维生素B6、利血生、鲨肝醇、肌苷、升白胺、利可君等），但均缺乏肯定和持久的疗效。
患者可选用1~2种，每4~6周更换一组，直到有效，若连续数月仍不见效者，不必再继续使用。
02当白细胞减少合并感染
①当白细胞(3.0~3.9)x10^9/L时，通常不处理;
②白细胞在(2.0~2.9)x10^9/L时，患者没有发烧或者感染时，可以暂时观察;
③如果合并发烧或者感染时，需要进行抗感染和升白细胞治疗;
需要注意的是，普通情况下细菌感染时血常规中的白细胞、中性粒细胞是增高的，然而在出现了骨髓抑制的患者要明确是否感染就还要加查C反应蛋白（CRP）、降钙素原D等来排查感染。如果高热还要反复抽血查血培养，看看是不是有败血症了。
④当白细胞低于2.0x10^9/L，不管有无发烧，都需要应用升白药。
要注意的是：验血的时间点很重要。
化疗结束后第5~6天是白细胞下降的开始，如果此时白细胞在2.0x10^9/L左右，则需要立即处理。
化疗后17~18天，白细胞高于2.0x10^9/L，如果没有发烧就不需要处理，因为此时白细胞处于上升阶段，可以自行恢复。
有些初次使用升白针的患者反映，注射后会有比较严重的骨痛的症状，轻者是胀痛，重者会有难以忍受的刺痛。
这类患者可以在打针前半小时服用一些解热镇痛类药物，来缓解副作用。
白细胞减少的饮食升白方法
下面是“卵巢癌互助圈”的觅友们重磅推荐的白细胞减少的饮食调理方法：
01五红汤
枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺、
用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。(红糖可酌情少放或不放，因为癌细胞喜欢吃甜的。
一些病友的做法：既不加糖，也不煮汤中，直接放小碗中蒸，水开后蒸15-20分钟就熟)
02阿胶粥
大枣15克（4到6个）、糯米15克（手心一小把）、西洋参1克（4、5片）、阿胶15克，煮粥喝。
西洋参大枣糯米先煮20分钟，
然后放入阿胶后，一起在锅里蒸四十分钟。
或者西洋参大枣糯米煮20分钟后，再放阿胶煮20分钟。
这些是一天的量，早晨当粥喝完。
阿胶要打成粉，一定要后放，否则就糊了。
03牛尾骨汤
做法一：牛尾加鹌鹑炖汤。牛尾炖鹌鹑，再加点红枣、枸杞、核桃、白萝卜，其他有益蔬菜等也可放，少放盐，不放油，每期化疗吃一条牛尾就可以。
做法二：一根牛尾分成四段，每次煮时只用一段，剩下的三段放冰箱冻着，随用随取；当天煮的这一段，当天吃完；一个礼拜大概2-3次。
不用每周都吃，一般每次化疗后吃一根牛尾就行。水烧开，把牛尾巴放进去，出一下水，把血沫煮出来后，洗干净，放在电炖锅炖5到6个小时。
里面可以放点番茄、胡萝卜或者喜欢吃的蔬菜。少放盐，不放油，放几个蒜头。
枸杞也可以放十几粒进去。
04猪脊骨汤
大枣20枚、鲜姜5克、蘑菇半斤或草菇半斤、猪脊骨4块，炖汤喝。下面是一病友的食疗方：大枣20枚、鲜姜10克、鲜蘑菇半斤、猪脊骨半斤。
熬炖时放醋少许。第一周姜是熬好了后放姜末，第二周、三周是姜片放在汤里熬。
另外还有：野生泥鳅、鲫鱼汤、赤小豆煮水，对升白效果都很好，姐妹们可以尝试一下
偷偷告诉你，小编认识的一个医生说，吃炖大骨的骨髓有助于提升白细胞喔。
白细胞始终不能上升可能是什么原因?1、有些中老年人骨髓造血功能不好，多次化疗后骨髓造血功能更差，白细胞很难尽快升起来;
2、有些患者接受过具有造血功能骨骼的化疗，例如骨盆的放疗，白细胞可能也升不上来;
3、长期服用具有骨髓*性的药物抑制了造血功能，白细胞也不容易上升;
4、患者进食差，营养吸收不好，白细胞上升也不会很快。所以，要根据患者的情况，进行个体化分析。
这些食疗方，是各位病友总结而来，可以循环交替使用，以免吃得厌倦。当然，食物毕竟是食物，与药物没有可比性。对于大多数家人来说，我们可以尽量通过食物多样化和均衡的饮食结构，来帮助改善病友的营养状况，姐妹们可以对照着自己的情况进行选择治疗方法。
对于使用放化疗的患者，除了可能出现白细胞降低，血小板降低也是一个巨大的隐患。那么血小板是怎么回事？血小板降低会造成什么严重的问题？当出现了降低又该如何应对呢？明天的文章，希望能给大家一个满意的答复。长按识别