环孢菌素胶囊 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/140104/4322086.html内容整理
侯璐
编辑
严青
排版
乔代杰
校对
秀秀
编者按
在孩子患病期间，吃什么、怎么吃，一直是家长们关心的话题。这是因为治疗期间，孩子的身体对营养物质的需求更胜以往。充足的营养能够帮助孩子更好地耐受治疗，得到更好地治疗效果。而“吃”，正是孩子获取营养的主要途径，因此也是家庭护理中的重要部分。今天，咱们就来听智能小助手讲讲，关于“吃”的护理知识。
本期智能小助手精选问题，均来自向日葵儿童白血病百科问答，或改编自往期专家问答和科普内容，并已经过业内专家审核。
60秒知识点
没有任何单独的食物或保健品可以提高免疫力，营养均衡的饮食才是王道。孩子需要多摄入优质蛋白质（肉、蛋、奶、禽、鱼虾、大豆及大豆制品、藜麦等）和蔬菜水果。避免给孩子吃有不洁风险的食物，比如路边摊、腌制食品、熟食卤味、自制酸奶、不熟的食物、过期或坏掉的食物等。不建议尝试网上的偏方，有些偏方食物甚至可能对孩子有害。适当的运动和良好的睡眠对孩子的身体健康很有好处。01Q：吃什么食物可以帮助孩子血象升高，白细胞增加，平时饮食有什么注意事项？A：没有什么单独的食物会直接帮助血象升高，首要的是用营养均衡的饭菜给身体提供各种足够的营养物质，让身体自己恢复。白细胞低的时候，孩子的免疫力比较低，容易受到感染，需要注意食品卫生。市面上益生菌产品良莠不齐，在这个容易受到感染的时期，不建议自己补充“益生菌”，请遵医嘱。还有家长这么问：Q：结疗后吃什么提高免疫力？A：提高免疫力是身体的一个综合而复杂的过程，并不是吃某一种或几种保健品就可以提高免疫力的，也不是一蹴而就的，是一个相对长期的过程。我们主要会建议从四个方面来帮助提高免疫力：1.营养均衡的膳食：简单可以概括为五谷为主，多吃蔬菜水果，多吃优质蛋白（优质蛋白，如肉、蛋、奶、禽，鱼虾、大豆及大豆制品、藜麦等），适量乳制品和坚果，限制高糖、控制油盐。一般没有必要特地去吃某种特殊的食物或保健品。如果孩子食欲依旧不好，进食量低，在给孩子提供营养丰富食物、鼓励进食的同时，也可以考虑给孩子提供全营养的特殊医学用途配方食品作为口服营养补充液来补充营养。2.适量的运动，运动有助于身体恢复：孩子治疗刚结束，身体会比较虚弱，不需要大量剧烈运动，但是可以每天多活动，户外空气好的时候，也多去户外活动一下。3.保障睡眠，规律且有质量的睡眠对身体恢复和免疫力都很有帮助：注意睡眠的环境（光线要暗，安静，温度适宜）。不同年龄推荐的睡眠时间：12个月以内：12-16小时1-2岁：11-14小时3-5岁：10-13小时6-12岁：9-12小时13-18岁：8-10小时（reference：
