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最近有正在化疗的患者偷偷问我，怎么最近解大便困难，解不出来，是不是和化疗有关？
便秘也是肿瘤患者化疗后常见的副反应之一，它会导致心情烦躁、焦虑，也有可能肛裂，便血，甚至严重的导致食欲减退、腹胀、腹痛等症状。
今天写一写化疗后的难言之隐——便秘。
化疗相关性便秘
化疗相关性便秘是指由于患者接受化疗药物和化疗辅助性药物产生的以大便间隔时间延长、大便变硬、形状改变等为特点的一种便秘。
通俗的讲就是化疗后，解大便困难，大便性质和以往不一样。
便秘原因
1.心理因素：因经济压力大、焦虑、紧张等等心理因素导致副交感神经系统受到抑制，肌肉运动受阻。2.药物副作用：在化疗期间使用化疗药物，会产生消化道反应，致使肠道内液体不足、大便干结、肠道蠕动受阻、抑制排便等，造成便秘。同时，化疗也可能导致呕吐，而止吐药起作用就是靠抑制消化道的运动，上消化道止吐，下消化道就抑制排便。3.饮食因素：化疗的患者一般都会更多地摄入高蛋白、高脂肪食物来补充营养，喝水和蔬菜等纤维的摄入量不够，饮食结构失衡，肠胃蠕动就会困难，也会造成患者便秘情况的出现。
4.活动因素：患者因为化疗，会有全身乏力等情况，活动量就会减少，同时化疗期间呕吐，进食的减少，也成为便秘的一个原因。
怎么办？
知道了上面引起便秘的原因，下面就可以“对症下药”了：1.尽量的放松心情，家属也要给予足够的经济、情绪上的支持。2.便秘也不是小事，如果影响生活和心情，可以使用一些导泻药，首选方案：渗透性泻药（聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁之类）或容积性泻药（欧车前，麦麸等）。3.多吃一些新鲜水果、蔬菜及含膳食纤维的食物，比如粗粮、豆类、绿色蔬菜、各类菌菇等，家属也要鼓励患者多喝水。4.在身体条件允许的情况下，适当运动，比如散步，好了，下周再见！有什么想说的，可以在
